B12: למה אנחנו כל כך זקוקים לוויטמין הזה ואיך משיגים אותו?
ויטמין B12 (בי 12): על חוסר בוויטמין B12 ודרכי טיפול – אלטמן
סאנריידר ישראל - ויטמין B12 הוא משמעותי בבניית החומר הגנטי והחלבונים בגוף ונמצא במזונות שמקורם מהחי (בשר, דגים, ביצים ומוצרי חלב). מחסור בויטמין B12 נובע מתזונה לא מאוזנת או בעיה במערכת העיכול